Nieuws

Lopen met goed gemoed

24 januari 2019 door Petra Eichelsheim
www.avcastricum.nl
Waarom lopen jij en ik? Waarom lopen anderen, waarom lopen wij? Gek, nooit zo over nagedacht eigenlijk. Een uitstapje naar het AV Castricum terrein op zaterdag 19 januari. Het lijkt de Strand- en Duinloop van AVC wel, we zien een gezellige, soms wat gespannen, verwachtingsvolle en enthousiaste groep deelnemers aan de start van de Ontmoetingsloop.

Er wordt wat ingelopen, gegroet en bijgepraat. Uitingen van onzekerheid over het eigen kunnen en uitroepen van aanmoediging hangt boven de hoofden. Samen wachten de cliënten, familie en medewerkers van de Parnassia Groep / REAKT / Vrienden van Parnassia op het startschot. Het startschot blijft uit, maar dat geeft niks. We tellen van 10 naar 0 en kijk, dat blijkt heel goed te werken.
Hup maar, lekker het bos in na een glibberig (want het heeft gevroren) rondje baan. We zien lopers die zin hebben om een ontdekking te doen. Het gaat vandaag niet om de snelste loper, het gaat om de loper die zichzelf het beste kent.

De loper die de eigen finishtijd goed voorspelt wint de wedstrijd
Eindelijk mensen die begrijpen dat het best saai is om de snelste te laten winnen! Na afloop spreken wij een gelukkige vrouw, zij had nooit van zichzelf gedacht dat zij 4 km achter elkaar kan hardlopen en kijk, het kan gewoon wel! Een man vertelt blij over de goede stoffen in zijn hoofd die vrijkomen bij het hardlopen. Hij was jarenlang gestopt met sporten, hij had het mentaal zeer zwaar en het sporten lukte niet meer. Zijn hoofd boven water houden vroeg al zijn kracht. Gelukkig is het ergste geweest en geeft hardlopen nieuwe energie en geloof in zichzelf. Wij zien bijzonder moedige mensen. Mensen met een bijzonder functionerend brein dat door een mentale aandoening afwijkt van het functioneren van de gemiddelde mens. Met bijvoorbeeld depressie, psychosen en verslaving als gevolg. Soms ook nog eens met lichamelijke gevolgen en met verdrietige tegenslagen in het leven. Op een gewone zaterdag op ons terrein worden records gebroken, weg verlegenheid, gene en weinig zelfvertrouwen, aan de kant jullie! Wij zaten 1 minuut naast onze voorspelling van onze finishtijd, het is best moeilijk hoor, dat met die zelfinschatting. Wij hebben vandaag veel geleerd over hardlopen.

 

 


 
www.avcastricum.nl
14 februari is het Valentijnsdag, de dag waarop geliefden elkaar extra aandacht geven. Natuurlijk zijn er ook talloze stellen die… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Afgelopen zondag was een regenachtig Schoorl het decor voor de Nederlandse Kampioenschappen 10 kilometer op de weg. Het was de tiende… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Het afgelopen weekend presteerden de junioren van Team Distance Runners tijdens het Nederlands Kampioenschap Indoor atletiek in… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Op zaterdag 9 maart 2019 start het nieuwe Start to Run-programma. Zeven weken lang worden beginnende lopers begeleid, zodat ze op de… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven