Nieuws

Halloweentraining -- ‘Heksenestafette en mummies maken’

31 oktober 2017 door Paula Vrolijk - de Vries
Heksenestafette, mummies maken, en het geheimschrift van Dracula. Dit waren onder andere de ingrediënten voor de pupillentraining van vanavond dinsdagavond 31 oktober. Want het was vandaag namelijk Halloween! Een goede reden voor wat griezeligheden voor de pupillen vond trainer Sten. In een angstaanjagende outfit heette hij de kinderen persoonlijk welkom op deze speciale training.

Met bezemstelen kun je prima een Heksenestafette over een parcours afleggen. En om na 400 meter hardlopen zo netjes mogelijk een mummie van wc papier te maken is best lastig! Ook gingen de pupillen op zoek naar het geheimschrift van Dracula; op het veld waren kaartjes met gedeeltes van een woord te vinden. Dat woord bracht de pupillen uiteindelijk naar het atletiekonderdeel waar ze het medicijn tegen de beet van Dracula konden vinden.


De pupillen gingen allemaal enthousiast aan de gang. Wim Noom, de stagebegeleider van Simone en Marjolein was met een groot notitieblok aanwezig om eens bij zijn stagiares te kijken. Hij viel – net als de pupillen – met zijn neus in de boter bij deze toffe training.

Ballen en fietsbanden vlogen door de lucht om maar zo vaak mogelijk een aantal pompoenen te raken. En deze griezelige training werd in stijl afgesloten met een Reuze estafette. Niet met een estafettestokje natuurlijk, maar met een bekertje met bloed.


 

Alle supergriezelteams hebben het geweldig gedaan!

Trainers bedankt voor deze leuke pupillentraining! En mocht er de komende dagen geen stukje wcpapier meer te vinden zijn bij AVC, dan weet iedereen nu de oorzaak…

Foto´s

Voor alle foto’s klik hier.


 
www.avcastricum.nl
In de nacht van maandag 4 op dinsdag 5 mei 2020 doet een hardloopteam van AV Castricum mee met de Bevrijdingsvuurestafette. Na de… Meer >
 
www.avcastricum.nl

Trailrunning Clinic

19 oktober 2019
Trailrunning is 'lopen over paadjes'. Een vorm van (hard)lopen dus, maar anders dan trainingen op de atletiekbaan of… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Op zondag 27 oktober 2019 klinkt het startschot van een nieuw Strand- & Duinloopseizoen voor AV Castricum. Meer >
 
www.avcastricum.nl
Zeven weken geleden startte een groep beginnende hardlopers met het Yakult Start to Run programma. In zeven weken leerden zij 25… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven