Nieuws

Zondag 17 maart: Doe mee aan de Parnassia Groep Cross

10 maart 2019 door Paula Vrolijk - de Vries
www.avcastricum.nl
Op zondag 17 maart 2019 organiseert AV Castricum samen met de Parnassia Groep voor de derde keer een hardloopcross. Dit sportieve hardloopevenement was een langgekoesterde wens van ggz-instelling Dijk en Duin, onderdeel van Parnassia Groep, die onder andere voortkomt uit de running therapie voor patiënten van Dijk en Duin. De edities van 2017 en 2018 waren zo’n succes, dat een derde editie niet kon uitblijven.

Bewegen
Door te gaan bewegen verbetert niet alleen de lichamelijke conditie, het sporten heeft ook nog eens een positieve invloed op de manier van denken en doen. Bij psychische problemen kan bewegen helpen sombere gedachten om te zetten naar een vrolijkere kijk op de dingen.
 

Parnassia Groep cross
Jong en oud, van beginner tot wedstrijdloper, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen niveau. Een sportieve prestatie kan namelijk iedereen een geweldige gevoel geven. Het parcours van deze nieuwe cross loopt over het landgoed Duin en Bosch, de deelnemers lopen een prachtige en afwisselende route door de natuur. Start en finish zijn op de atletiekbaan aan de Zeeweg 4 in Castricum. De afstanden die je kunt lopen zijn 2,5 km, 4,1 km en 10 km.

Jeugd
Kinderen vanaf 5 jaar kunnen meedoen aan de speciale jeugdloop over 2,5 km, zij lopen een leuk parcours met spannende bospaadjes. Ouders kunnen met hun kinderen meelopen (zij mogen zich wel inschrijven om verwarring bij de uitslagverwerking te voorkomen). De wat oudere jeugd kan kiezen tussen 2,5 km of 4,1 km. 

Tijdstip:

  • lopers voor de 2,5 en 4,1 km starten om 10.15 uur.
  • lopers voor de 10 km starten om 10.45 uur.  

 

Inschrijftarieven

 

Voorinschrijving

Na-inschrijving

2,5 km en 4,1 km

€ 3,-

€ 4,-

10 km

€ 4,- 

€ 5,-


Prijzen
Er zijn prijzen in natura te winnen. Het prijzenaanbod wordt nog uitgebreid, deze prijzen zijn er te winnen: 
Parcours:
Bekijk de route van de 2,5 km: Parcours 2,5 km
Bekijk de route van de 4,1 km: Parcours 4,1 km
Bekijk de route van de 10 km: Parcours 10 km

Inschrijven 
Inschrijven kan op de dag zelf in het clubhuis van AV Castricum. Voorinschrijven kan via inschrijven.nl

Een wedstrijdverslag van de voorgaande editie is hier te lezen:
Tweede editie van de Parnassia Groep Cross (2018)


Sfeerimpressie van de Parnassia Groep Cross 

 
www.avcastricum.nl
Op zondag 8 sept. 2019 organiseert het bestuur van AV Castricum een feestelijke bijeenkomst, speciaal voor iedereen die zich inzet voor… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Vrijdag (9-8-2019) heeft Franka Holland in Utrecht een clubrecord Meisjes junioren C op de 300m gelopen: 44,31 sec. Het… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Op zondag 15 september is er een bijzonder hardloop- en wandelevenement door kassen en over tuinpaden die normaal zijn afgesloten. De… Meer >
 
www.avcastricum.nl
In het Noordhollands dagblad van 27 juli kondigt Edwin de Vries zijn afscheid als topsporter aan. Edwin is lid van Team Distance… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven