Nieuws

Sepp springt clubrecord

25 november 2019 door Paula Vrolijk - de Vries
www.avcastricum.nl
Mooie prestaties zondag 24 november op de indoorbaan van AV Lycurgus in Assendelft; door 1,55 meter hoog te springen verpulverde Sepp Schulte niet alleen zijn eigen indoor clubrecord bij de jongens junioren D (was 1,45 meter), maar scherpte hij tegelijkertijd ook het clubrecord bij de jongens junioren C aan (was 1,50 meter, en stamt uit het jaar 2001). Een uitstekende prestatie zo aan de start van het indoorseizoen!

Ook Sepp's trainingsmaatjes Joppe van der Eyden en Owen Prins lieten prima prestaties zien in Assendelft. Zo wist Joppe zijn PR op de 60 meter horden met bijna een seconde te verbeteren naar 12,27 seconden. Joppe zit nog maar een paar maanden op atletiek, en heeft de smaak te pakken op dit moeilijke onderdeel. Op de 60 meter vlak liet Joppe goede progressie zien; een PR in 9,97 seconden. Owen finishte op zijn 60 meter sprint in 8,96 seconden. Bij het verspringen evenaarde Owen zijn outdoor PR van 4,26 meter.

Annette IJzer liet zich ook niet onbetuigd en snelde op de 60 meter naar een tijd van 10,03 seconden, hetgeen een verbetering van haar eigen clubrecord bij de dames V40-44 betekent.

 


 
www.avcastricum.nl

Kidsrun op Camping Bakkum

09 december 2019
Kinderen tussen de 4 en 13 jaar kunnen op zondag 12 januari meedoen aan een te gekke Kidsrun op Camping… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Trainer Beene Vis organiseert op donderdag 12 december voor leden van AV Castricum een clinic over trainen met een hartslagmeter. De… Meer >
 
www.avcastricum.nl

Clinic Running Blind

05 december 2019
Op zaterdag 16 november vond er een clinic Running Blind plaats op de atletiekbaan van AVC. Joop Beentjes (voorzitter AV… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Zaterdag 30 november stond voor de AVC jeugd en hun trainers al heel lang in de agenda omcirceld: de eerste wedstrijd in de cross… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven