Nieuws

Simone en Marjolein glansrijk geslaagd!

03 april 2018 door Annette IJzer
www.avcastricum.nl
Al een jaar lang geven Simone en Marjolein superleuke trainingen aan onze pupillen. Dinsdagavond 3 april was het zover; de examentraining in het kader van hun eindexamen aan het CIOS.

In weer en wind hadden de meiden dit keer een training in petto waarbij onder meer starten uit startblokken geoefend werd. Marjolein: 'Want door vaak te oefenen met startblokken voelen de kinderen zich comfortabel en minder snel onzeker op de wedstrijden.' Ook zat er een moeilijk onderdeel met verzwaarde ballen in de training, om kracht en explosiviteit te oefenen.

Dit alles onder toeziend oog van beoordelaars Sven Ootjers (niet de minste; hij is de trainer van de olympische zusjes Lisanne en Laura de Witte) en Wim Noom (stagebegeleider vanuit AVC).  

En de examenuitslag? Simone en Marjolein zijn natuurlijk glansrijk geslaagd!
Van harte gefeliciteerd namens pupillen en bestuur van AV Castricum! 

(aankomende) CIOS en ALO studenten opgelet: wil jij volgend schooljaar ook zo'n te gekke stage bij AV Castricum? Laat het ons vooral weten!

   


 
www.avcastricum.nl
In de nacht van maandag 4 op dinsdag 5 mei 2020 doet een hardloopteam van AV Castricum mee met de Bevrijdingsvuurestafette. Na de… Meer >
 
www.avcastricum.nl

Trailrunning Clinic

19 oktober 2019
Trailrunning is 'lopen over paadjes'. Een vorm van (hard)lopen dus, maar anders dan trainingen op de atletiekbaan of… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Op zondag 27 oktober 2019 klinkt het startschot van een nieuw Strand- & Duinloopseizoen voor AV Castricum. Meer >
 
www.avcastricum.nl
Zeven weken geleden startte een groep beginnende hardlopers met het Yakult Start to Run programma. In zeven weken leerden zij 25… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven