Jeugdatletiek

Atletiek: iets voor jou?

Atletiek is heel leuk! Je bent veel buiten. Er zijn veel verschillende onderdelen, dus er is altijd wel iets dat je leuk vindt. Je kunt al meedoen met de pupillen vanaf 5 jaar! Als je 12 bent, ga je over naar de junioren. Er zijn technische nummers zoals hoogspringen, kogelstoten, verspringen en balwerpen. Er zijn ook loopnummers zoals de 40 of 60 meter sprint, en de lange afstanden 600 of 1000 meter. Tijdens de trainingen leer je alles, vaak spelenderwijs.

Atletiek doe je het hele jaar door. Het is niet alleen een individuele sport. Natuurlijk sport je in de eerste plaats voor jezelf. Je traint om je eigen prestaties te verbeteren en als dat lukt krijg je daar echt een kick van. Maar trainingen en wedstrijden doe je niet in je eentje, maar in een groep met kinderen van je eigen leeftijd. Je gaat met je groep naar wedstrijden en tijdens de competitiewedstrijden worden de punten van de hele groep bij elkaar opgeteld. Jouw prestaties zijn dus belangrijk niet alleen belangrijk voor jezelf maar ook voor de hele groep!

De technische onderdelen voor de pupillen (van 5 tot en met 11 jaar) zijn:
  • Hoogspringen
  • Kogelstoten
  • Verspringen
  • Balwerpen
Voor de junioren (vanaf 12 jaar) komen daarbij:
  • Speerwerpen
  • Discuswerpen
De loopnummers voor de pupillen zijn:
  • Sprinten
  • Lange afstand (600 of 1000 meter)
Voor de junioren komt daarbij:
  • Hordenlopen
Het is heerlijk om, samen met leeftijdsgenoten sportief bezig te zijn. Ook als je overgewicht hebt is atletiek een prima manier van gezond bewegen in de buitenlucht. Tijdens de trainingen leer je spelenderwijs om vaardig te worden in de verschillende onderdelen. En het mooie is dat je atletiek zowel in de zomer als in de winter kunt beoefenen, dus je hebt het hele jaar door trainingen en wedstrijden!
Terug naar boven