Junioren

Als je overgaat van de pupillen naar de junioren, wat verandert er dan?

Als je overgaat van de pupillen naar de junioren, krijg je andere trainers en andere trainingstijden.

Alle CD junioren volgen tweemaal per week een algemene training. De algemene trainingen zijn op maandagavond en woensdagavond. 

Op zondagochtend en donderdagavond zijn er extra trainingen, gericht op een specifiek onderdeel. Zo bieden we op zondagochtend een werptraining aan (gericht op kogelstoten, speerwerpen en discuswerpen). En is er op zondagochtend een looptraining in het bos, gericht op de langere afstanden. Op donderdagavond is er training voor sprint, hordenlopen, verspringen en hoogspringen. Uiteraard komen al deze onderdelen standaard aan bod in de algemene trainingen op maandag en woensdag. 

Alle CD junioren volgen de twee algemene trainingen. Op deze training zijn al je vrienden en vriendinnen van jouw leeftijd. De specialisatietrainingen zijn in overleg met de trainers. D junioren mogen 1 extra training per week volgen, de C junioren mogen 2 extra trainingen per week volgen. Bij de specialisatietrainingen trainen jongens en meiden van verschillende leeftijden samen. 

Bij de CD junioren blijf je vier jaar (D-eerstejaars en D-tweedejaars, en daarna C-eerstejaars en C-tweedejaars). Als je dan weer een jaartje ouder wordt ga je naar de B-junioren. 
Terug naar boven