Home

Nieuws
Het is haast niet meer voor te stellen, maar zaterdag 13 april – de dag van de eerste pupillencompetitiewedstrijd bij AVC – zag onze baan meerdere malen wit van de hagelstenen. Kinderen schuilden onder fleecedekentjes, en de Electronische Tijdwaarneming moest worden stilgelegd omdat door de hagelstenen de sensoren van slag raakten. Maar wat kunnen we terugkijken op een mooie wedstrijddag, met 280 inschrijvingen waarvan wel 80 enthousiaste AVC pupillen (twee records op zich!), en een legioen aan behulpzame vrijwilligers.

Jongens mini pupillen
Kleine Tim werd 1e op de 600 meter in 2:30,04 minuten, en 2e bij het verspringen (2,68 meter). Tim behaalde een mooie 4e plaats in het klassement op de meerkamp. Joris werd heel knap 6e op de 40 meter sprint in 8.56 seconden. En Skip, die nog niet zo heel lang meetraint, werd zelfs 5e bij balwerpen met wel 14,30 meter.
Gabe had het zo naar zijn zin tijdens de proeflessen atletiek, dat hij erg graag met de wedstrijd mee wilde doen. Gelukkig kon hij nog ingeschreven worden. Bij het verspringen werd Gabe prachtig 7e met een afstand 2,17 meter. Tijdens het onderdeel sprint begon het flink te hagelen. Gabe vond het wel stoer die hagelbuien. Maar op een gegeven moment was zijn vader hem kwijt, en vond hem bij zomaar een pupillenmoeder onder een fleecedekentje om te schuilen.
Jent, Daan en Mees zijn supermini’s, want ze zijn een jaar jonger dan de rest. Hoe knap is het dan dat je 7e op de meerkamp wordt (Jent), of 4e bij balwerpen (ook Jent), of 9.41 seconden over de 40 meter loopt (Daan), of wel 1,36 meter ver kunt springen (Mees).

Meisjes mini pupillen
Goud voor Fae! Fae heeft vorig jaar (toen was zij supermini) al wat vlieguren kunnen maken, en mocht zelfs al meedoen met de meisjes mini aan de pupillenfinale. Deze eerste baanwedstrijd was daarom gesneden koek voor Fae, met winst op alle drie de onderdelen van de meerkamp! Julie werd netjes 4e op de meerkamp, onder andere dankzij een 4e plek bij balwerpen (9,67 meter). Fay is onze loopster, de 600 meter was voor haar met goud in 2:38,05 minuten.
Roos was wat verdrietig omdat zij geen estafetteteam had, maar kon zich gelukkig snel weer vermannen. Heel knap Roos, met 2 x een 7e plaats op zowel de sprint als verspringen. En Nienke vindt meedoen belangrijker dan winnen, en heeft heel veel plezier in alle onderdelen. Nienke stond opgesteld in het estafetteteam, en haar team won ook nog eens! De mini meisjes van AVC werden bovendien eerste in het ploegenklassement.

Jongens C pupillen
Luke heeft duidelijk de atletiekgenen van zijn moeder; voor hem een fraaie tweede plaats op de meerkamp. Gefeliciteerd Luke! Dit sprintkanon liep 7.71 seconden op de 40 meter (2e plaats). Ook zijn vriendje Hugo doet lekker mee in de top-10 in het klassement. Hugo moet het voornamelijk hebben van het balwerpen; hij had een enorme worp van bijna 24 meter. Dit leverde hem maar liefst 370 punten op. Jip was de derde AVC’er in het klassement. Hij liep 2:43,60 minuten op de 600 meter, en sprong wel 2,70 meter ver. Knap van Jip, want hij doet voor het eerst mee aan de baanwedstrijden. Ook Dylan had een keurige 600 meter (13e in 2:46,07 minuten).

Meisjes C pupillen
Ploegleider Bernd zette zijn meiden netjes in een rijtje bij balwerpen en verspringen. Het werd een enorme lange oranje rij, want in team meisjes pupillen C van AVC zitten maar liefst 14 leuke meisjes! Bernd had het hele spul uitstekend onder controle, want maar liefst 5 meisjes eindigden in de top-10 van het klassement. Met als klap op de vuurpijl Charlotte die brons won op de meerkamp. De 600 meter ligt haar minder goed, maar ze is beresterk op de technische onderdelen. Goed gedaan Charlotte!
Roos volgde op de 4e plek, met een sprong van 2,71 meter werd zij 3e bij het verspringen. Loulou sprintte supersnel naar de 2e plek op de 40 meter sprint, geweldig in 7.87 seconden! Yfke zit eigenlijk nog helemaal niet zo lang op atletiek. Ze deed van de winter al lekker mee met de AVC bosloopjes, en zie nu een derde plaats in haar serie op de 600 meter! Jalou werd knap tweede bij het balwerpen (14,32 meter). Omdat ze ’s middags ook een feestje had stopte ze wat eerder met de wedstrijd. We zijn erg benieuwd hoe hoog je volgende keer in het klassement eindigt Jalou!
Marlin was precies een week lid van AVC. Hoe knap is het dan om je serie van de 600 meter te winnen! Haar tijd was 2:36,99. Ook Isabel is er nog niet zo lang bij. Ze deed alle onderdelen mee, en eindigde netjes op een 14e plaats op de meerkamp. Linn sprong wel 2,35 meter ver, en Famke had wat last van haar enkel waardoor ze de estafette en de 600 meter moest missen. Ilse is een goede 600 meter loopster, haar tijd was 2:56,08 minuten. En Emma kan uitstekend balwerpen, haar grote zus Lisa hielp op dit onderdeel bij het jureren. Emma kwam tot 9,97 meter (10e plaats). Vlak daarachter zat Liv met een 11e plaats (9,83 meter). Bij Marlene ging haar 40 meter sprint in 9,42 seconden. Voor dit meidenteam was er bovendien een eerste plaats bij de estafettes én een prachtige eerste plaats in het ploegenklassement.

Jongens B pupillen
Brons voor Liam op de meerkamp, geweldig! Hij werd tweede op zowel sprint (7.53 seconden) als verspringen (3,30 meter). Milan en Cian doen ook goed mee in de top-10. Zo werd Milan 7e op zowel sprint als verspringen. En had Cian een enorme worp bij balwerpen van ruim 20 meter, waar hij 3e mee werd. Kjell werd 10e op de sprint in 7.92 seconden. Sven heeft van zich laten zien op balwerpen, want hij werd 9e in 17,27 meter. En voor Tibor was het zijn eerste atletiekwedstrijd. Het ging supergoed op alle onderdelen, zo sprong hij wel 2,35 meter ver.

Meisjes B pupillen
Noa is natuurlijk op jacht naar een finaleplek. De eerste kaarten zijn geschud, want Noa won de meerkamp met wel 60 punten voorsprong op de nummer 2. Voor Noa was er winst op twee van de drie onderdelen (zowel sprint als verspringen). Elin Bernhard is van alle markten thuis, want zij werd 3e op de 1000 meter in 4:15,66 maar ook 4e op de 40 meter sprint in 7.59 seconden. Robyn is ook een goede all-round atlete en zat op alle vier de onderdelen rondom de 10e plaats. Haar 2,75 meter op verspringen betekende een mooi persoonlijk record. Sara had een prima 1000 meter in 4.34:39 minuten, goed voor de 10 plaats van de wel 31 meisjes.
Voor Jasmijn, Rosie, Beau en Cecile was het de eerste baanwedstrijd, zij zitten nog niet zo heel lang op atletiek. Groot was daarom de verrassing dat Rosie 2e werd bij het balwerpen (16,10 meter), als een duveltje uit een doosje. Jasmijn knalde er een 4e plaats in de serie uit op de 1000 meter (4:22,04 minuten). En Beau sprong zomaar 2,55 meter ver op haar eerste wedstrijd. En met Cecile was dit meisjesteam weer compleet; haar 40 meter sprint ging in 8.94 seconden.

Jongens A1 pupillen
Onze topper Mats behaalde een vierde plek op de meerkamp, supergoed Mats want de concurrentie wordt steeds groter en sterker! En Samuel won spectaculair het kogelstoten met een stoot van 7,06 meter. Mats was tweede op kogel, met een ook niet onverdienstelijke 6,68 meter. Samuel heeft zes weken niet mogen rennen in verband met een blessure, volgende wedstrijd is hij weer topfit en zal de sprint weer als vanouds gaan. Sam liet zich zien op de 1000 meter en ging aanvallend van start. Hij finishte in 4;03,64 minuten, en ontving een medaille voor de tweede plaats in zijn serie. Ravi en Sam zijn de beste verspringers van het hele team, zij kwamen tot wel 3,38 meter en 3,40 meter. En Wout kan goed overweg met de kogel, hij kwam tot 5,69 meter, een mooi PR.
Luuk van der Bunt is een snelle sprinter, hij liep de 60 meter in 10.80 seconden. Noah Beentjes moet het vooral hebben van zijn uithoudingsvermogen; zijn favoriete onderdeel is de 1000 meter waarop hij een tijd van 4:19,36 minuten liep. Lars fietst elke dag in weer en wind naar Limmen op en neer om naar school te gaan. Daardoor heeft hij hele sterke benen en een bereconditie. Hij deed 4:47,14 minuten over de 1000 meter. Jari heeft een jaartje geen wedstrijden gedaan, maar is gelukkig weer helemaal terug op het strijdtoneel. Ook hij had een prima tijd op de 1000 meter (4:19,69 minuten).
Voor het drietal Bruno, Noah Asagbo, Jasper was het vandaag hun allereerste atletiekwedstrijd. En het ging super met deze jongens! Ze deden de hele wedstrijd stoer alles mee, en gaan deze zomer op de trainingen nóg beter de techniek van de onderdelen leren. De eerste persoonlijke records kunnen in ieder geval in de boeken voor Bruno, Noah Asagbo en Jasper.

Meisjes A1 pupillen
Joehoe, een 5e plaats in het klassement voor Gigi! Zij sprong wel 3,37 meter ver, goed voor een 3e plek. En Gigi liep een super 1000 meter in 3:54,39 minuten. Hiervoor kreeg ze een mooie medaille voor de 3e plek. Maar Elin Binkhorst ging ook als een speer, want zij werd 6e in het klassement. Dit was vooral te danken aan haar enorme worp bij kogelstoten (5,69 meter – 3e plaats). Voor Maartje was er ook een fraaie top-10 klassering op de meerkamp. Met als uitschieters haar prestaties op kogelstoten (4e in 5,42 meter) en 60 meter sprint (11.22 seconden).
Voor Evi was het haar eerste baanwedstrijd. Superknap liep zij de 1000 meter in 4:39.23 minuten (13e plek). Gevolgd door Heidi op de 14e plek slechts enkele seconden later. Heidi behaade bovendien een mooi PR op kogelstoten (4,05 meter). Sofie had nog andere plannen dit weekend, en kon daarom maar twee onderdelen meedoen. Sofie sprong 2,77 meter ver, en dat was weer exact dezelfde afstand als Maartje. Sofie vond het eigenlijk best jammer dat ze eerder weg moest, want het was zo’n leuke dag in dit meidenteam!

Jongens A2 pupillen
Bij de jongens pupillen A2 deed een groep van 11 AVC jongens mee, van de in totaal 36 (10- en 11-jarige) jongens! Lasse deed voor het eerst mee aan een wedstrijd en deed dit met enorm veel motivatie en enthousiasme. Lasse eindigde in het eindklassement met de onderdelen kogelstoten (5,76 meter) en de 1000 meter (4:22,03) bij de beste helft van de grote groep pupillen A2 die meededen met deze wedstrijd. Knap op zo’n eerste wedstrijd!
Koen eindigde op een hele mooie 6e plek, met de beste kogelstoot van alle 36 jongens pupillen A2 van wel 7,77 meter. Een mooi PR en een makkelijke afstand om te onthouden!
Er waren veel uitvallers bij de 1000 meter, maar Justin liep deze lange afstand op deze koude lentedag heel stoer in een mooie tijd van 4,5 minuut. Justin wist ook over de 90 centimeter te springen met hoogspringen. Imme werd 9e in het eindklassement en stootte de kogel tot wel 6,96 meter, een 4e plek met het kogelstoten! Luuk Reurts sprintte de 60 meter in 11,22 seconde, sprong 1,00 meter met hoogspringen en stootte de kogel over de 5 meter! De beste hoogspringers van deze groep waren Imme, Melle en Bandi met een hoogte van 1,10 meter (en een gedeelde 6e plaats).
Bandi werd 10e in totaal en liep een hele snelle 1000 meter in 3:50,93 waarmee hij een bronzen medaille kreeg, dik verdiend! Noud liep een mooie 1000 meter in 4:13,56 en sprong met hoogspringen een knap PR van 1.05 meter! Op beide onderdelen werd Noud 12e van de 36 jongens A2 pupillen.
We hadden in deze groep een aantal geblesseerde jongens. Hopelijk zijn Raoul, Fabrice, Geert en Melle volgende keer weer helemaal hersteld. Raoul deed alleen mee met kogelstoten, waarmee hij bijna 5,5 meter stootte. Fabrice en Geert vielen uit na het hoogspringen en kogelstoten. Fabrice sprong over de 90 centimeter en Geert haalde de 1 meter met het hoogspringen. Melle kreeg veel last van zijn achillespees, maar heeft zich nog wel dapper door de sprint en 1000 meter heen gelopen, waar Melle als 8e eindigde. De jongens eindigden op een mooie 2e plek met hun team!

Meisjes A2 pupillen
Amber met haar lange benen was het beste AVC meisje op de meerkamp. Een knappe vierde plek bij het kogelstoten (6,04 meter) bracht haar tot een fraaie zesde plek op de meerkamp. Als klap op de vuurpijl liep zij een verrassend goede 1000 meter in 4:10,08 minuten, dit leverde een medaille op voor de derde plek in de serie. Dik verdiend, want Amber heeft er tot de laatste meter voor gevochten. Ook bij Weisje ging het kogelstoten supergoed, want zij werd 5e met 5,99 meter. Volgende keer gaat ie zeker over de 6 meter Weisje! Op de meerkamp eindigde Weisje als 12e in het klassement.
Bij Bente ging het hoogspringen erg goed, zij wist de hoogte van 1,05 meter netjes te halen. In het klassement werd Bente 14e. Lea was de vierde atlete van ons leuke meisjesteam. Zij wist maar liefst 4 persoonlijke records te halen deze wedstrijd. Zo ging haar 60 meter sprint in 11,57 seconden. De meiden eindigden als team op de derde plaats in het ploegenklassement, met 4764 punten. Helaas ging bij de laatste estafettewissel iets mis, en viel het stokje. De volgende wedstrijd gaan zij met een strakke estafette vast en zeker over dit puntenrecord heen.

De trainers zijn supertrots op alle pupillen die zo ontzettend hun best gedaan hebben!

Voor alle uitslagen, klik hier.
Voor alle tussenklassementen en ploegenklassementen, klik hier.
Voor de foto’s van fotograaf Bert Oudendijk, klik hier (album nog niet gereed)
Voor de foto’s van Francois, klik hier.
Op zondag 14 april 2019 trad mannen senioren van AV Castricum na zeven jaar weer in de derde divisie van de seniorencompetitie. Het strijdtoneel was de fraaie blauwe baan van AV Feniks te Amsterdam, waar het (ondanks de koude oostenwind) dankzij een zich regelmatig tonende zon goed toeven was.

In de seniorencompetitie is het geoorloofd om ook A/B-junioren en masters in te zetten. Met wat gepuzzel en geschuif was het gelukt om alle onderdelen bezet te krijgen, zodat een compleet team kon laten zien wat het waard was. Robin Lagrand (senior) kon bij het discuswerpen zijn draai niet vinden, waardoor de 2kg wegende discus niet in de daarvoor bestemde sector terechtkwam. Hij gooide derhalve één keer de discus uit stand, waardoor een geldige prestaties van 25,77 m kon worden genoteerd. Dit was helaas minstens vijf meter minder ver dan de andere ongeldige worpen met draai, maar de punten waren veilig gesteld. Even later zette hij zijn teleurstelling om in een krachtsexplosie bij het kogelstoten. Het 7.26kg wegende projectiel besloot pas na 11,90m terug te keren op aarde.

Hanke Pijlman (junior A) had een lastige opgave doordat hij tijdens zijn hoogspring-wedstrijd een uitstapje moest maken naar het hordenlopen. Bij de 110m horden werd Hanke geconfronteerd met 106.7cm hoge horden, terwijl die in zijn eigen leeftijdsklasse 99,1cm hoog zijn. Desondanks presteerde hij het om de horden overeind te laten staan (waarbij de krassen op zijn enkel er wel getuige van waren dat hij een paar hordes hardhandig getoucheerd had) en na 18,38 sec (wind +0.0 m/s) over de finish te stormen. De hervatting van het hoogspringen resulteerde in een geslaagde vlucht over 1,65m, waarna de krachtsexplosie bij het hordenlopen net te veel energie bleek te hebben gekost om zijn persoonlijk record van 1,70m te kunnen evenaren. Als tienkamper nam hij even later ook nog de discus ter hand die hij 25,56m ver wist te werpen. Daarbij dient aangetekend te worden dat hij in zijn leeftijdsklasse gewend is om met een lichtere discus van 1,75 kg te werpen. Maar Hanke hoor je daar niet over klagen!

Hugo Roelofsen (senior) haalde op de 800m de meeste punten op een individueel onderdeel binnen door 2.06,05 te lopen. Na een vlotte eerste 400m in 58 sec was het doorbijten voor hem in de tweede ronde. Het mooie is … dat we weten dat hij met wat extra trainingsuren bij trainer Eugene van Kruchten nog véél harder kan. Zijn jongere broer Guus (A-junior) trad voor het eerst aan op de 400m. Dit is een zeer verraderlijke afstand, die je slechts één keer in je leven onbevangen tegemoet treedt (dit was die keer). Zoals gebruikelijk op deze afstand stond de man met de hamer op het 200m-punt op Guus te wachten, waarna de verzuring genadeloos toeslag. Dankzij een enorme wilskracht wist Guus het tempo er echter in te houden, waarna hij in 65,66 sec over de finish kwam. Respect!

Dat Lucas Schram (A-junior) kon sprinten was bekend en zijn 12,44 sec (wind +0,0m/s) was dan ook goed en naar verwachting. Het hem toebedeelde onderdeel hinkstapspringen was echter nieuw voor hem, zodat hij daar met trainer Alan Pijlman extra trainingen aan had besteed. En met succes: Hij stuiterde maar liefst naar 11,61m (wind -1,6m/s), hetgeen hem de tweede plaats opleverde en daarmee de hoogste individuele AVC-klassering van de dag!

De 5000m bracht routinier Erik Stam (masters) en nieuweling Arne Lubbers (junior B) op het blauwe tartan samen. Erik had zich voorgenomen om een tijd van circa 19.30 te gaan lopen en wat Erik wil dat doet hij. Zonder zich gek te laten maken koos hij aanvankelijk de laatste positie, waarna hij als een metronoom rondjes tussen 90 en 95 sec liep en twee atleten achterhaalde. Zijn eindtijd van 19.30,95 was op maat gesneden. Arne, die nog niet wist wat hij op een 5000m zou kunnen klaarspelen, had tevoren met trainer Rogier Tetterode Ravestein wat tempo’s uitgeprobeerd en de schatting was dat 20.00 een redelijke streeftijd zou zijn. Onder de bezielende coaching van Rogier steeg Arne echter naar ongekende hoogte en bleek hij niet stuk te krijgen te zijn. Toen Arne na 18.45,21 de finish passeerde was hij er van overtuigd dat hij nog een rondje moest lopen, want die supertijd kon toch niet waar zijn. En jawel, tot ieders verbazing draaide hij er gewoon nog een rondje in hetzelfde tempo achteraan. Ongelooflijk, maar echt gebeurd en superknap!

Sten van der Moer (senior) moest als laatste atleet op een individueel nummer aantreden. Op de 200m startte hij keihard vanuit laan 2, waarna hij halverwege de bocht al zijn tegenstanders reeds te pakken had. Op het rechte eind bouwde hij zij voorsprong verder uit, waarna hij in 25,25 sec (wind +2,1m/s) zegevierend over de finish kwam.

Traditioneel wordt een competitiewedstrijd afgesloten met een altijd spectaculaire estafette. Dit keer betrof het de Zweedse estafette (400m-300m-200m-100m). Hugo was startloper en wist door een eindsprint het estafettestukje als eerste te overhandigen aan Sten. Sten liep wederom snoeihard, maar had wat moeite om het juiste ritme te vinden, waardoor hij drie keer van positie wisselde met een medeloper en in tweede positie het stokje overhandigde aan Lucas. Lucas spurtte vervolgens gedecideerd naar de koppositie om met ruime voorsprong het estafettestokje aan Robin te overhandigen. Die maakte het nog spannend door na 40m naar de voorzijde van zijn bovenbeen te grijpen, maar ook op halve kracht lopend kwam de overwinning in de serie met een tijd van 2.13,02 niet meer in gevaar. Het lijkt er gelukkig op dat de blessure meevalt.

Nadat al het stof was opgetrokken bleek AV Castricum 5713 punten te hebben vergaard, waarmee de 38e plaats van de 89 teams in de derde divisie wordt bezet. Met nog twee competitiewedstrijden voor de boeg ben ik er van overtuigd dat we nog een aantal plaatsen kunnen klimmen!

Tot slot wil ik de enthousiaste atleten, de aanwezige trainers Alan Pijlman, Eugène van Kruchten en Rogier Tetterode, en de namens AVC aanwezige juryleden Margy van der Veen en Annette IJzer voor hun inzet bedanken, want competitie is teamsport!

Een trotse ploegleider, Frank Stam

Voor alle foto's, klik hier.
Voor alle uitslagen, klik hier.
Zaterdag 6 april – een frisse voorjaarsdag - vond voor de CD junioren de eerste competitiewedstrijd plaats in Heerhugowaard. AV Hera tekende voor de prima organisatie. Aan de wedstrijd namen zo’n 25 AVC atleten deel, met verrassend goede resultaten.

Meisjes junioren D
Bij de meisjes junioren D had AVC de tien atletes verdeeld over twee teams, zodat iedereen lekker veel onderdelen kon doen. De ochtend begon met de 4x60 meter estafette. AVC estafetteteam 2 had pech: de estafette moest overgelopen worden, omdat een andere vereniging in de serie een fout maakte (hinderen). Bij het overlopen van de estafettes ging er in ons AVC team een wissel mis (buiten het vak), waardoor Julia, Sophie, Eline en Bo helaas een DQ (diskwalificatie) als resultaat kregen. Wat een pech!

Hordenlopen is altijd een spannend onderdeel. Zeker voor de eerstejaars D juniores die horden voor het eerst op een wedstrijd doen. Het ging Sanoë geweldig goed af, zij won haar serie in 13.22 seconden! Voor Iris en Eline is hordenlopen zelfs een van hun favoriete onderdelen. Deze meiden finishten in 13.76 seconden (Iris) en 13.87 seconden (Eline). Voor Julia was het haar allereerste wedstrijd, en dan ook nog meteen op zo’n moeilijk onderdeel. Maar vooral blijven lachen en dus met veel lol ging ze over de horden, en Julia eindigde in 17.37 seconden.

Op de 60 meter sprint was Sanoë het snelste AVC meisje, met een tijd van 9.59 seconden. Iris sprintte de 60 meter in 10.28 seconden, Sophie in 10.42 sec en Lisa T. in 10.80 seconden. Lenneke haalde veel punten binnen voor het team 1 met een 2e plaats op hoogspringen (een mooi PR in 1,37 m) en een 3e plaats bij kogelstoten (8,49 m, ook een PR). Behalve Lenneke, ging ook Lisa T. ging kogelstoten. Dit had ze eigenlijk al een paar jaar niet meer gedaan op een wedstrijd, en het ging verbluffend goed tot haar eigen verbazing (6,16 meter). Lisa ging daarna nog discuswerpen, en kwam tot 10,31 meter. Famke op ditzelfde moeilijke onderdeel gaf de discus een enorme slinger naar wel 13,85 meter.

Ook speerwerpen was een onderdeel voor de meisjes D deze wedstrijd. Bente kwam bijna tot 10 meter (9,97 meter – een PR!) en Sophie tot 8,40 meter. Bente had tevens verspringen als onderdeel, ze kwam tot 3,02 meter. Eline zelfs tot 3,13 meter (ook een PR).

Een goede 1000 meter lopen, dat kunnen onze AVC meiden wel! Lenneke werd 9e in 3:44,78. De volgende serie werd na 200 meter gestopt omdat de ET niet bleek te werken. De zenuwen werden op de proef gesteld en de meiden moesten opnieuw van start. Bo werd netjes 15e in 3:57,06 wat een persoonlijk record betekende. Famke kwam er vlak achteraan in 4;01,48. En voor Julia was het haar allereerste keer 1000 meter op een wedstrijd. Het ging haar uitstekend af in 4:07,79 minuten.

Jongens junioren D
De estafette met Alec, Daan, Liam en Mike ging supergoed met drie strakke wissels. De jongens werden 2e in hun serie.

Voor Mike was het hordenlopen superspannend de eerste keer op een wedstrijd. Daan ging als een koele kikker de warming-up in en waste dit varkentje met zijn stalen zenuwen. Daan was de snelste van de twee AVC jongens en deed 18.54 seconden over de 80 meter horden. Bij de 80 meter sprint waren het Alec en Ilmar die namens AVC in de startblokken zaten. Alec liep 13.26 seconden. Hij gaat spikes op z’n verjaardag vragen, zodat hij volgende keer nóg sneller gaat. Ilmar deed 14.03 seconden over zijn 80 meter.

Sepp koos deze wedstrijd voor drie technische onderdelen in plaats van lopen. Het speerwerpen ging hem uitstekend af, met slechts twee oudere 2e jaars D junioren boven hem. De speer kwam tot wel 28,61 meter. En ook de prestatie van Liam op speerwerpen mocht er zijn, met 18,69 meter (een mooi PR voor Liam). Ook deed Liam mee aan kogelstoten, hij liet een afstand noteren van 5,61 meter. Ilmar met zijn spierballen kwam tot 5,01 meter met de 3 kilo zware kogel.

Bij het hoogspringen was er een fraaie eerste plaats voor Sepp, in 1,45 meter. Een prima prestatie op deze eerste frisse wedstrijddag van het seizoen. En Sepp ging verspringen, zijn 4,02 meter was goed voor een 5e plek.

Bij de 1000 meter tenslotte zorgde Mike voor de punten door als tweede in zijn serie te eindigen, in een tijd van 3:34,27 (een flink PR). Ook Alec ging van start op de 1000 meter. Hij is nog maar net begonnen met trainen na een jaartje andere sporten geprobeerd te hebben. Maar zijn 1000 meter ging prima, in 4:01,04 was Alec weer binnen.

Meisjes junioren C
Lotte was het snelste AVC meisje op de 80 m sprint. Met een snelle tijd van 11.97 seconden eindigde zij als 12e in het klassement van de wel 28 meiden. Ook de 80 meter horden ging Lotte uitstekend af, met een tijd van 16.97 seconden. Bij hoogspringen kwam Lotte tot 1,30 meter, een prima prestatie.

Bernou werd superknap 5e bij kogelstoten, met een afstand van wel 7,46 meter. De 80 meter sprint liep Bernou in 12.15 seconden. Ook Felien ging sprinten en kogelstoten. Voor Felien was het haar allereerste wedstrijd, waarbij ze zich gelijk mocht meten in het sprintgeweld. Felien noteerde 14.18 seconden op de 80 meter. De kogel kwam bij haar tot 5,80 meter. Helemaal niet verkeerd Felien, op je eerste wedstrijd!

Mathilda ging hoogspringen en verspringen. Door het koude weer was het deze eerste wedstrijd in het seizoen eigenlijk kansloos om een PR te springen. Maar Mathilda kwam toch heel knap tot 1,40 meter hoog, goed voor een 5e plaats. Bij het verspringen kwam Mathilda tot 4,12 meter.

Behalve dat Pipp een uitstekende 800 meter loopster is, kan zij ook heel goed discuswerpen. De discus kwam maar liefst tot 18,49 meter, een 5e plaats voor Pipp. Voor Lisa stond verspringen en discus op het programma. De discus wierp zij 10,93 meter ver. En vooral het verspringen ging haar erg goed af, met een 17e plaats in 3,59 meter.

Drie AVC meiden stonden aan de start van de 800 meter; Cynthia, Pipp en Franka. Franka zette een geweldige prestatie neer door als 1e jaars C juniore de 800 meter te winnen. In een spannende eindsprint was Franka de snelste van het hele veld; haar winnende tijd was 2:32,34. Volgens trainer Eugène had ze de race keurig opgebouwd, waardoor ze haar PR dik wist te verbeteren. Ook Pipp wist een mooi PR te halen op haar 800 meter, in 2:44,82. Cynthia kon natuurlijk niet achterblijven, dus voor haar óók een PR! Ze eindigde enkele seconden na Pipp in 2:48,94. En Cynthia had de smaak te pakken, want ook op de 80 meter horden zette zij een persoonlijk record neer (17.29 seconden).

De trainers Maria, Janine, Dennis en Toby hebben genoten van alle prestaties. Dank aan de altijd vrolijke Pauline voor haar bijdrage als jurylid (deelnemende verenigingen nemen een jurylid mee).

Voor alle uitslagen, klik hier.
Voor de foto’s van Dennis, klik hier.

   
Dankzij geweldige hulp van jeugdtrainers Eugène van Kruchten en Janine Kalverla kon AV Castricum op vrijdag 12 april tijdens de Koningsspelen op Wouterland superleuke atletiekclinics aanbieden aan de leerlingen van groep 7 en 8 van zes basisscholen uit Castricum, Limmen en Akersloot. Een ochtend vol spel en plezier!

Met dank aan de leuke ideeën van pupillentrainer Sten werd er in de week vooraf een plan gesmeed; hordenlopen met een dobbelsteen, sprinten uit startblokken, balwerpen, en links-links-links...en dat alles op de helft van het rugbyveld bij sportpark Wouterland. Alle benodigde materialen werden de avond van te voren al door Eugène opgehaald bij AVC. En op vrijdagochtend voor dag en dauw bij Wouterland om alles klaar te zetten voor een geweldige ochtend waarbij drie verschillende schoolklassen superleuke atletiekclinics konden volgen.

Dan arriveren de scholieren. De leerlingen worden in drie groepen verdeeld, en elke 10 minuten wordt er doorgedraaid. Zo hebben alle leerlingen meerdere onderdelen van atletiek kunnen proeven; lopen, springen en werpen. En ook nog in kleine wedstrijdjes tegen elkaar, zoals bij het spel 'halers en brengers'; een kind werpt de bal, de ander gaat de bal halen. Ondertussen probeert het werpende kind punten te scoren door heen weer te rennen tussen pionnen. En tja, dan worden ze toch fanatiek... De leerlingen vonden het té gek, die startblokken alleen al. Vervolgens korte sprintjes trekken, en binnen 5 seconden proberen zover mogelijk te komen.

De clinics werden afgesloten met 'links-links-links'; de klas wordt in vier teams verdeeld. Tijdens het spel moet er altijd linksaf geslagen worden, behalve in het midden, daar loop je rechtdoor. Dit zorgde natuurlijk voor chaos in het kwadraat.

Het was werkelijk een superochtend, waarbij we een mooi visitekaartje voor AVC hebben kunnen afgeven.

Grote dank aan vrijwilligers Eugène en Janine die deze Koningsspelen op Wouterland hebben mogelijk gemaakt!

   

Op vrijdag 12 april hield de Cuneraschool in Bakkum een geslaagde sportdag. Voor de organisatie waren Castricumse sportclubs uitgenodigd. En natuurlijk hoorde AV Castricum daar ook bij. Peter Hollenberg, Cor Termes, Laura Hollenberg en René Daalmans gaven maar liefst 10 clinics aan 100 kinderen uit groep 1 en 2 en 75 kinderen uit groep 5 en 6.

Ook dit jaar zijn de atleten die in 2018 een clubrecord hebben gevestigd tijdens de Algemene Ledenvergadering toegesproken. AVC is trots op deze topatleten, want door hun prestaties wordt de vereniging figuurlijk en soms ook letterlijk op een hoger niveau gebracht. In 2018 hebben 16 atleten in totaal 25 clubrecords gevestigd; 19 indoor en 3 outdoor op de baan en 3 outdoor op de weg. In volgorde van opklimmende leeftijd van de atleet worden de prestaties hieronder kort genoemd.

Sponsoren

Sponsoring AVC

Kalender
Geen kalenderitems gevonden
ZOEKEN OP DE SITE

Word jij ook vriend van AVC?

Terug naar boven