Nieuws

Training trailrunning speciaal voor AVC-leden

14 oktober 2019 door Paula Vrolijk - de Vries
www.avcastricum.nl
Op zaterdag 19 oktober 2019 organiseert AVC speciaal voor haar leden een training trailrunning. Deze trainingen worden gegeven door Bas de Boer van Cairn Adventures en Suzanne Nieman van Team Salomon.
 

Er kunnen twee groepen meedoen: een groep kinderen en een groep volwassen lopers. De trainingen starten en finishen bij het clubhuis van AVC. Elke deelnemer (boven de 18 jaar) mag zelf een duinkaart meenemen. 

Tijden
  • 09:00 – 10:00 uur training voor de AVC oudste pupillen, zij hebben een uitnodiging ontvangen via Annette IJzer. Deze stoere training vindt plaats in het bos rondom de Hoep.  
  • 10:15 – 11:45 uur training voor de AVC senioren & oudere junioren. Je moet circa 8 km kunnen hardlopen, deze training begint met een half uurtje uitleg (in het AVC clubhuis) over trailrunning.
    Deze trailtraining is in de duinen.  

Aanmelden 

Wil je meedoen? Geef je dan op via dit formulier. Er is een maximum van 25 deelnemers per groep. Deelname is kostenloos.

 
www.avcastricum.nl
Zeven weken geleden startte een groep beginnende hardlopers met het Yakult Start to Run programma. In zeven weken leerden zij 25… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Atletiek Vereniging Castricum is een belangrijke omgeving in het leven van opgroeiende kinderen. We geven kinderen graag het goede… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Het regende zaterdag 12 oktober indoor-clubrecords bij de pupillen in Assendelft! Maar liefst 9 prestaties waren clubrecord-waardig,… Meer >
 
www.avcastricum.nl
We staan weer aan het begin van een nieuw seizoen Strand- en Duinlopen. Om al het werk, en de lopers, in goede banen te leiden, zijn we… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven