Nieuws

Nederlands record Marc van Vliet

04 februari 2018 door Paula Vrolijk - de Vries
www.avcastricum.nl

Marc van Vliet vertegenwoordigde AV Castricum op zaterdag 3 februari bij het Nederlands Kampioenschap voor Masters te Apeldoorn.


Het was een zeer succesvolle deelname voor hem. Hij begon met een aanvangshoogte van 2.72 m. Daarna ging de lat omhoog naar daarna 2.92 m, gevolgd door een sprong op 3.02 meter. Vervolgens ging de lat weer 5 cm omhoog naar 3.07 m en tenslotte wist hij de hoogte van 3.12 meter te overbruggen. Hij heeft daarna nog drie sprongen gemaakt op de hoogte van 3.22m maar die afstand zat er helaas niet meer in.
De geslaagde sprong op 3.12 betekende een verbetering van Marcs eigen Nederlandse Record dat voorheen 3.00 meter was. Eind maart zal Marc uitkomen op het EK Masters in het Spaanse Madrid.
 

Op zaterdag 3 februari werd er nog een record gevestigd, weliswaar geen Nederlands record maar een clubrecord in de leeftijdscategorie 40-45 jaar. Annette IJzer (links) en Margy van der Veen-van Gerwen (rechts) deden in Amsterdam mee aan een verspringwedstrijd. Annette sprong 3,72 en Margy 3.80 meter ver. Trainer Alan Pijlman was blij met de afstanden die deze dames sprongen: ‘Helemaal niet slecht voor een winterwedstrijd!’
 

 
www.avcastricum.nl
Op zaterdag 7 maart 2020 begint het nieuwe Start to Run-programma. Zeven weken lang worden beginnende lopers begeleid, zodat ze op de… Meer >
 
www.avcastricum.nl

Ouders trainen met pupillen

18 januari 2020
Zelfverzekerd stonden de AVC pupillen zaterdag 18 januari klaar voor de pupillentraining. Dit in tegenstelling tot hun ouders, die… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Zaterdag 11 januari kwamen weer veel AVC jeugdatleten in actie bij de 2e wedstrijd van de regionale cross competitie in Obdam. Veel… Meer >
 
www.avcastricum.nl
Voor bikkels tussen de 4 en 13 jaar oud was er - voorafgaand aan de doorkomst van de halve marathon - op Camping Bakkum een Mini… Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
25-04-2019 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
03-04-2018 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
13-11-2017 Meer >
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Terug naar boven