Nieuws

Wivian Bleeker kijkt uit naar de NN Egmond Halve Marathon

18 november 2023 door Paula Vrolijk - de Vries

De groep van trainer Ari Smit wordt in september altijd uitgebreid met een groep nieuwe lopers, die zich speciaal willen voorbereiden op de NN Egmond Halve Marathon. Dit jaar waren er 14 nieuwe deelnemers die begin september (of iets later) zijn gestart. Een van hen is Wivian Bleeker. We informeerden hoe de Egmond stage haar bevalt.

Wivian vertelt dat ze sinds kort in Heiloo is komen wonen. Ze heeft 18 jaar in het buitenland gewoond en ziet sport als een fijne manier om nieuwe mensen te leren kennen. Ze had al ervaring met langere afstanden hardlopen, zo heeft ze in mei 2012 haar eerste halve marathon gelopen, dat was de ING marathon in Luxemburg. Vervolgens werd het een mooie jaarlijkse traditie om in januari de Halve Marathon van Egmond te lopen. Sinds ze terug verhuisd is naar Nederland en nu in Heiloo woont, kwam ze eigenlijk niet verder dan steeds dezelfde rondjes in het duin en miste ze een loopmaatje.
Het leek haar leuk om in een groep te trainen voor de halve marathon, niet alleen omdat samen sporten leuker is, maar ook omdat ze merkte dat het lastiger is om vooruitgang te boeken als je alleen traint. Ze heeft zich aangemeld voor de Egmond stage met als doel om haar halve marathon tijd te verbeteren en ook gezellig in een groep te trainen.

Begeleiding door de trainers

We vroegen Wivian hoe ze door de trainers begeleid wordt richting de NN Egmond Halve Marathon. "Ik volg het trainingsschema dat door trainer Ari Smit is opgesteld, heel handig is de app. Ik ben wat later gestart dus ik heb misschien wat trainingen en testlopen gemist qua 5- en 10 km tempo, maar ik heb ontdekt dat als ik een beetje achter trainer Joost van der Linden blijf plakken, dat ik prima mee kom".

Trainen in een groep

Wivian vindt het heel leuk om in de groep te trainen. Op maandagavond staat er wekelijks een rustige duurloop op het programma, in een tempo waarbij je zeker nog kunt praten. Ze waardeert vooral de gesprekjes die ze dan kan voeren en dat je dan voordat je het weet een afstand van bijvoorbeeld 12,5 km hebt afgelegd.

Komende editie van de NN Egmond Halve Marathon

De komende editie, op zondag 14 januari, staat in Wivians agenda. Haar doel is om onder de twee uur te lopen, bij voorkeur 1:55. Met deze voorbereiding gaan wij er vanuit dat dit haar gaat lukken!

Ook meedoen?
Wil je ook meedoen aan de NN Egmond Halve Marathon? Schrijf je tijdig in via de website van Le Champion.
AVC-leden die ook willen meetrainen in de groep van Ari Smit (of eens een lange duurloop willen meedoen) kunnen zich melden bij een van de trainers op maandagavond (19.30 uur - duurloop), woensdagavond (19.30 - baantraining) of zaterdagochtend (9.15 uur - duintraining).

bron foto NN Egmond Halve Marathon: Le Champion