In Egmond-Binnen wordt een groep meiden in de leeftijd 14-17 jaar opgevangen. Zij komen uit de Afrikaanse landen Eritrea, Somalië, Ghana en Sierra Leone. Zij zijn gevlucht vanwege bijvoorbeeld oorlog in hun thuisland. Zij zijn in Nederland terecht gekomen zonder ouders, zonder familie, zonder dat ze de taal spreken.

Deze meiden hebben niet veel te doen, behalve school. In samenwerking met het COA (Centraal Orgaan opvang Asielzoekers) laat AV Castricum deze meiden kennis maken met atletiek; Calvin Hoogland verzorgt sinds kort trainingen ter plekke in Egmond en zondag 28 januari waren de meiden en hun begeleiders te gast bij AVC op de atletiekbaan! En omdat het natuurlijk leuker is om sámen te sporten, waren ook onze eigen AVC juniorenmeiden (van 14-17 jaar) uitgenodigd om mee te doen aan deze bijzondere training. 

Wel 14 Afrikaanse meiden kwamen naar AVC. Vrijwilligers (waaronder Lia uit de loopgroep van Ari) verzorgden het vervoer vanuit Egmond. En zoals dat blijkbaar gaat op z'n Afrikaans, het werd een kwartiertje later dan afgesproken. Maar dat maakte deze dag helemaal niets uit. Na een vrolijk welkomstwoordje (met vertaling) door voorzitter Frank van Esch was het ijs snel gebroken, en kon de training van start gaan. 

Onze trainers Margy, Ilze, Jacqueline en Calvin hadden een leuke training voorbereid. Na een rondje warmlopen allereerst 'drie-op-een-rij'. Dat viel natuurlijk niet mee, want de meiden begrijpen geen Engels of Nederlands. Maar met handen en voeten én met behulp van onze eigen AVC meiden kwam het goed. Er werd veel gelachen, en soms fanatiek meegespeeld. Nog even loopscholing, en daarna kon het échte werk beginnen. 

De groep werd in tweeën gesplitst. De ene helft ging verspringen met Jacqueline en Margy; eerst met twee benen in de zandbak, daarna in de hoepel springen en met één been afzetten. Uiteindelijk met een aanloopje en zo ver mogelijk de zandbak in. Wat ging dat al goed zeg! De andere groep kreeg van Ilze en Calvin oefeningen over horden en hekjes. Ook dat ging supergoed. Alles natuurlijk met heel veel dank aan onze eigen meiden die heel behulpzaam alle oefeningen geroutineerd voordeden. Na een half uurtje wisselden de groepen. Er werd na al dat sporten gezellig gezamenlijk afgesloten met warme chocomel met slagroom, lekker buiten op het terras in het zonnetje. 

Trainers Margy, Jacqueline, Ilze en Calvin enorm bedankt voor jullie inzet, de meiden hebben echt zichtbaar genoten en veel plezier gehad.

En natuurlijk een heel groot compliment voor 'onze meiden' Elin, Welmoed, Cato, Leonie, Juliana, Marin en Amie! Want het was werkelijk superfijn dat jullie er waren en alle oefeningen konden voordoen, aanwijzingen konden geven, de chocomel uitdeelden, en deze kwetsbare groep meiden een leuke dag bezorgden.