Zeven weken geleden startte een groep beginnende hardlopers met het Yakult Start to Run programma. In zeven weken leerden zij 25 minuten aaneengesloten hardlopen op eigen tempo. Trainers Monique van Wijngaarden en Piet-Hein Twisk begeleidden en coachten hen hierbij, met tips over loophouding- en techniek. Samen trainde deze groep naar hetzelfde doel: 3,5 km hardlopen tijdens de Start to Finish loop. Zaterdag 22 april was het dan zover: de afsluitende testloop van maar liefst 3,5 kilometer! De trainers had een mooie ronde uitgezet in het bos, met start en finish in de buurt van Johanna's Hof.

Tijdens de warming-up leek de groep nog wat stilletjes en gespannen. Maar dat was niet nodig, want alle deelnemers hebben de test succesvol volbracht! De ochtend werd afgesloten met een kopje thee of koffie bij Johanna's Hof. De deelnemers zijn er helemaal klaar voor om nu zelf verder te gaan met hardlopen, óf aan te sluiten bij een van de loopgroepen bij AV Castricum. Dat kan bijvoorbeeld bij de recreantengroepen van zaterdagochtend en/of woensdagavond. AVC heeft bovendien een speciale damesloopgroep op dinsdagochtend. En een trainingsgroep op woensdagochtend.

Voor meer informatie en trainingstijden, klik hier. Start to Run gemist? In het najaar gaat het Yakult Start to Run programma opnieuw van start bij AV Castricum.